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新绛县东街逸夫学校针对学生中考开展心理辅导

新闻作者：任俊生侯满喜阅读次数：

本报讯 5月8日下午，新绛县东街逸夫学校心理辅导教师孙瑞霞和刘艳萍分别给初三学子们带来了形式多样、精彩纷呈的考前心理辅导，为中考助力，为考生加油。
　　孙瑞霞针对压力大、情绪焦虑的学生，进行了主题为“释放情绪调整状态管理时间备战中考”的辅导。
　　开场她以有趣的“观察颜色”作为暖身活动，同样的一件物品学生们却看到了不同的颜色，孩子们的兴趣一下子被调动了起来。
　　随后，通过“大风吹”游戏，了解孩子们快乐、焦虑、懊悔、沮丧等各种情绪，再教孩子们如何释放情绪。一、可以和最信任的人倾诉。二、用享誉全球的“1分钟”轻愈导师尼克·奥特纳的“情绪释放疗法”进行敲击。找到情绪、释放情绪，就能减少他们的焦虑、浮躁。
　　接着又通过“撕纸人生”小游戏，让学生知道时间的宝贵，学生们看着手里越来越少的时间，唏嘘声不断，感慨万千。
　　最后通过“寻找·放下·释放·起航”活动，让学生们写出自己目前最影响学习成绩的情绪，放在气球里，然后吹爆气球，爆破的气球把整个课堂推向了高潮，也将学生们的所有不良情绪进行了释放。
　　刘艳萍针对动力不足，没有目标的学生，进行了主题为“做最好的自己”的辅导。通过寻找自己的“花生”的游戏，引出每一个人都是独一无二的;又通过“戴高帽子”的游戏，让学生们发现自己还有那么多优点;最后通过写下自己的计划和目标让老师和同学签字，来监督自己完成。
　　听完讲座，孩子们露出了久违的笑容。他们表示，辅导如醍醐灌顶，让他们懂得了怎样面对冲刺阶段的困惑，他们将信心百倍，迎接人生的第一次挑战。(本报记者任俊生通讯员侯满喜)

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