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4当前位置: 首页 - 第20170626期 - 第3版 - 新闻内容

这几种野草功效大

新闻作者：本报阅读次数：

　　1、藿香叶
　　说到藿香叶也许大家没见过，但是应该熟悉，因为人们常会喝的藿香正气液就有其重要的提取物。并且藿香叶有发汗解表、缓解头痛的效果，在藿香叶的叶片和茎中都含有一定的芳香油成分，所以在日常选用藿香叶煮粥或者熬水食用，能很好的祛病养生。
　　2、车前草
　　车前草是一种性寒、味甘的野草，并归肝、肾经，所以对于滋养肝肾脏、利尿都发挥了极佳的保健作用，另外，坚持食用的话对于改善身体水肿的现象也产生一定的调节。
　　3、益母草
　　益母草可是一种具有强大滋补功效的“良药”，其味苦、性凉，对于消肿、利尿很有裨益，并且益母草中所含的营养素也很齐全，女性常用益母草泡水喝更能改善淤滞的气血，对于调节月经不调发挥了重要的作用，若能和当归搭配效果则能更佳。
　　4、婆婆丁
　　婆婆丁，其实就是人们常说的蒲公英。在蒲公英中含有大量的矿物质、维生素等营养成分，对于清肠毒、降肝热都是极好的。
5、灯笼草
　　灯笼草对于滋阴养肺、清热解毒发挥了不错的功效，并且在灯笼草的叶片中富含绿原酸的成分，更能对人体产生不错的补益之效。
　　6、狗尾巴草
　　狗尾巴草性平、味甘，用其煎水喝对于清热、祛湿、利尿都发挥不错的作用。

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