近年来，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，富含嘌呤及核蛋白食物摄入量明显增多，特别是吃海鲜、喝啤酒的人也越来越多，从而导致痛风及高尿酸血症的发病率呈逐年上升趋势。

　　为了使广大市民了解痛风的危害及防治等有关知识，安利运城分公司于7月21日在其二楼会议室举办了痛风与高尿酸血症的饮食保健的健康知识讲座。此次讲座吸引了来自运城市及各县区近300多位市民前来听讲。

　　讲座上，安利山西分公司纽崔莱产品培训讲师刘婷婷女士向市民们详细讲述了痛风病的发病成因、临床表现、日常发病征兆、日常饮食注意点、预防和治疗方法等内容。针对市民们十分关心的日常饮食注意问题，讲师强调：要预防和治疗痛风，我们在饮食上要做到三多三少，即多饮水，少喝汤;多吃碱性食物，少吃酸性食物;少吃饭，多吃蔬菜。生活习惯上，要注意不能熬夜，睡前应食用一点碱性类食品，少食多餐。

　　这次健康讲座让市民们更好地掌握了关于痛风方面的知识，让大家更深入了解了这一疾病的防治方法，增强和提高了他们的健康意识与自我保护能力。