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泡制冬日暖身补肾酒

新闻作者：李武强阅读次数：

       在严寒冬日，许多人备受肾阳虚的困扰，常出现手足冰凉、腰膝酸软、夜尿频多等症状，即便穿着厚衣也难以驱散寒意。对于能饮酒的人来说，泡制一坛暖身补肾的药酒是个不错的选择，每日小酌一杯，既能暖身，又可补肾。
       泡酒时，酒的选择至关重要。需选用度数在50度以上纯粮酿造的清香型白酒，这样不影响药材自身的性味。同时，要确保酒的品质，务必使用正规厂家生产且有包装的白酒，切勿使用自酿白酒或者散装白酒，因为其品质难以保证，杂质较多，容易对人体造成伤害。一般一次用酒10斤，盛装的容器必须密闭良好，不可使用塑料容器，以免发生化学反应。浸泡1个月后便可饮用，10斤酒大概可以饮用3个月，需注意不可过量饮用。在一次浸泡的药酒没有喝完之前，中间不要续酒，待喝完后，可再加入5斤酒浸泡半个月继续饮用。
泡酒的药方因人而异，这里给大家介绍一个具有普适性的泡酒药方。鹿茸100克，其在补肾阳、益精血、强筋骨方面效果显著；黄精100克，可健脾、益气、补肾，增强免疫力；巴戟天100克，能补肾阳、强筋骨、祛风湿，堪称壮腰要药；菟丝子100克，补肾益精、养肝明目，对尿频、阳痿、腰膝酸软、视物昏花等均有疗效，还具备降糖作用；砂仁30克，砂仁本是一种调料，加入药酒可祛湿和胃，让人拥有好胃口。
最后提醒大家，药酒因含有药材，已不是单纯的白酒，有规定的剂量要求，每日饮半两到二两即可，千万不能超量饮用，否则可能会对身体造成不良影响。合理泡制与饮用药酒，让我们在冬日里温和地调养身体，度过一个健康舒适的季节。                                         （李武强）

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