今年，国家卫生健康委员会将“青春之心灵青春之少年”定为中国世界精神卫生日的主题，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，积极推进《健康中国行动（2019年—2030年）》心理健康促进行动和《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019年—2022年）》。
       青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理疾病，发病率在25.5%～44%，女性多于男性，抑郁症状与成年人抑郁症有很大区别，症状更加多样，表现也更加复杂。
      该病症常常以破坏性的心境失调、间歇性地爆发烦躁与愤怒、容易和家人发生强烈的冲突和争吵、极度渴望被关心和理解却又认为没人能真正关心和理解自己、防御与敌对的姿态、拒绝沟通、行为问题异常突出（如厌学、沉迷游戏、脾气暴躁、抽烟酗酒、敌对违拗、暴力攻击行为）等为主要表现。

青少年抑郁症状的影响因素

       1、家庭环境对青少年抑郁影响因素有：父母教养方式、父母职业、父母文化程度、家庭成员构成、家庭关系、家庭经济状况、生活居住地等。父母养育方式对子女的心理发展、人格形成及心理健康有着极为重要的影响，父母的严惩、放任、过分保护和干涉与抑郁症存在关联。不与亲生父母居住，父母关系不和睦、分居、离异，单亲及再婚家庭的青少年抑郁症发生率较高。
       2、学校环境主要包括：学校类型、老师的个性特征、年级、班级管理方式、学习成绩等。学校类型直接影响学生的人际关系、教师的教育与管理方式等，对学习成绩的影响最大；而学习成绩是引起中学生抑郁症状的直接主要因素。
      3、个体因素包括：个性特征、气质类型、自我效能等。低自尊和人际关系敏感是青少年抑郁发病的重要危险因素。神经质人格倾向是抑郁障碍患病的强危险因子，婴儿期为难养气质类型的青少年更易发展为重度抑郁症。自我效能是灾难性生活事件与激烈应激反应的中介因素，自我效能与抑郁水平呈负相关关系。

青少年抑郁症的应对策略
      
       1、青少年抑郁症的治疗，主要有抗抑郁药物、心理治疗、物理治疗等，单纯靠药物或心理治疗、物理治疗都是欠妥当的。在进行药物治疗时，尽可能让不良反应和副作用降到最低，同时在适宜的时间配合心理治疗及物理治疗，使患者在症状改善的同时认识本病、改变认知、完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。心理治疗主要有认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等。物理治疗包括重复经颅磁刺激、mECT、VR心理健康训练等。
      2、孩子、家长和学校共同参与，小孩的积极主动性很重要，被动不愿意治疗的青少年常常治疗效果不太好。父母需要对疾病有正确的认识，积极地参与到治疗当中，既要积极调整好自己的情绪，还需要学习用正确的方法去协助孩子康复。学校及老师也需要了解相关知识，做到能早识别、早防范、多包容、多理解、多沟通，共同建立起老师—家长—医生联动模式，共同应对青少年抑郁症。
                          （来源：中国三门峡网）