市场信息报黄河快讯

市场信息报黄河快讯

上一期 3

4 下一期

新闻检索

往期回顾

4当前位置: 首页 - 第20151228期 - 第6版 - 新闻内容

雾霾防范的误区

新闻作者：张康军贾冬梅阅读次数：

　　近几天人们讨论的最多的应该就是全国性的雾霾天气了，究竟怎样才能将雾霾对我们健康的伤害降到最低？抵抗雾霾的误区有哪些？你常使用的方法是否科学有效呢？
　　雾霾对身体的危害非常严重，雾霾水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高；尤其是霾，其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带各种细菌和病毒易侵入人体呼吸道，使人体呼吸系统防御功能降低；阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。
防范雾霾六大误区
　　误区一：装空气净化器就行
　　在使用空气净化器的时候，记得要定期清洗和更换过滤网、滤胆等设备，否则，会对空气进行二次污染。
　　误区二：什么口罩都有用
　　专家表示，普通口罩对PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限，一次性口罩、可反复便用的水洗口罩、各种无纺布、纱布等材料的口罩并不能防雾霾。
　　误区三：吸进去的雾霾可以清除
　　很多人认为多吃猪血等可以清肺润肺，排出吸进体内的雾霾。事实上，雾霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，PM2.5通过呼吸进入肺部，通过食疗来调理、清除污染物很难定论，对这类污染诱发的疾患，食疗不一定有作用。
　　误区四：绿植可以抵搞雾霾
　　绿色植物能够净化空气和吸收尘埃，但是居家摆放的植物一般不会太多，对空气净化的效果不会太大。
　　误区五：雾霾天该不该运动？
　　雾霾天运动之前首先应该关注空气污染指数，尽量避免晨练和夜练。最好等雾霾退去几天后再恢复运动计划。
　　误区六：雾霾天开不开窗？
　家中尽量不要开窗户。除了不要外出，同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。最好等雾霾清一点，太阳出来，慢慢消退了再开窗户也不迟。最好将窗打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
　　雾霾天气虽然造成空气质量严重下降，但只要注意防范，注意合理的饮食安排，就可以避免病毒给人体带来的危害。
　　　　　　　　　(张康军贾冬梅)

上一篇3

4下一篇